(资料图)
1、二型糖尿病患者可以吃白萝卜。
2、吃白萝卜时,最好生吃或凉拌,因为萝卜皮中矿物质和维生素的含量比较高。
3、所以吃萝卜最好不要丢弃萝卜皮。
4、萝卜性凉,能清热化痰。
5、血糖指数非常低。
6、萝卜富含维生素和大量水分。
7、经常吃白萝卜对排气也很有帮助。
8、当然,吃白萝卜也要量化,控制总热量的摄入,血糖保持在正常范围内。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
(资料图)
1、二型糖尿病患者可以吃白萝卜。
2、吃白萝卜时,最好生吃或凉拌,因为萝卜皮中矿物质和维生素的含量比较高。
3、所以吃萝卜最好不要丢弃萝卜皮。
4、萝卜性凉,能清热化痰。
5、血糖指数非常低。
6、萝卜富含维生素和大量水分。
7、经常吃白萝卜对排气也很有帮助。
8、当然,吃白萝卜也要量化,控制总热量的摄入,血糖保持在正常范围内。
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